• Последние
  • Популярное

Средиземноморская диета и образ жизни уменьшают риск смерти от рака, — исследование

25.08.2023
Религиозные бандиты-бородачи

Религиозные бандиты-бородачи

11.07.2025

Эзра Мор: Интервью с президентом Ирана, подарок для Трампа и санкции для Альбанезе

10.07.2025
Эзра Мор: Палестинское сельское хозяйство в 1923 году

Эзра Мор: Палестинское сельское хозяйство в 1923 году

09.07.2025
Эзра Мор: Радикальный ислам должен быть уничтожен

Эзра Мор: Радикальный ислам должен быть уничтожен

08.07.2025
Эзра Мор: Новейшие иранские технологии

Эзра Мор: Новейшие иранские технологии

07.07.2025
Эзра Мор: Международное право: уничтожить ХАМАС

Эзра Мор: Международное право: уничтожить ХАМАС

06.07.2025
Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?

Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?

05.07.2025
Эзра Мор: Переговоры с Сирией, сделка с ХАМАС и аннексия Палестинской Автономии

Эзра Мор: Переговоры с Сирией, сделка с ХАМАС и аннексия Палестинской Автономии

03.07.2025
Когда потомки оккупантов кричат “Оккупация”: Турция, история и двойные стандарты

Когда потомки оккупантов кричат “Оккупация”: Турция, история и двойные стандарты

03.07.2025
Эзра Мор: Руины Тель-Авива и иранская пропаганда

Эзра Мор: Руины Тель-Авива и иранская пропаганда

02.07.2025
Эзра Мор: Чего боятся исламисты?

Эзра Мор: Чего боятся исламисты?

01.07.2025
Эзра Мор: Официально: террористы в Европе

Эзра Мор: Официально: террористы в Европе

30.06.2025
Воскресенье, 13 июля, 2025
  • Главная
  • Новости
    Религиозные бандиты-бородачи
    Новости

    Религиозные бандиты-бородачи

    11.07.2025
    Новости

    Эзра Мор: Интервью с президентом Ирана, подарок для Трампа и санкции для Альбанезе

    10.07.2025
    Эзра Мор: Палестинское сельское хозяйство в 1923 году
    Новости

    Эзра Мор: Палестинское сельское хозяйство в 1923 году

    09.07.2025
    Эзра Мор: Радикальный ислам должен быть уничтожен
    Новости

    Эзра Мор: Радикальный ислам должен быть уничтожен

    08.07.2025
    Эзра Мор: Новейшие иранские технологии
    Новости

    Эзра Мор: Новейшие иранские технологии

    07.07.2025
    Эзра Мор: Международное право: уничтожить ХАМАС
    Новости

    Эзра Мор: Международное право: уничтожить ХАМАС

    06.07.2025
Politics News
Нет результатов
Смотреть все
Politics News
Нет результатов
Смотреть все

Средиземноморская диета и образ жизни уменьшают риск смерти от рака, — исследование

25.08.2023

Автор: Politics News

Исследование опубликовал сайт Mayo Clinic Proceedings.

Исследование Мадридского Автономного университета в Испании и Гарвардского университета, в котором приняли участие 110 799 человек в Великобритании, выявило особенности диеты, общения и отдыха, которые снижают риск смертности от всех причин и рака.

Оказалось, что получившие более высокие рейтинги при соблюдении средиземноморского образа жизни имели на 29% низший риск смертности от всех причин и на 28% низший риск смертности от рака.

«Несредиземноморское население может принять средиземноморскую диету с использованием местных продуктов и соблюдать средиземноморский образ жизни в рамках своего собственного культурного контекста. Мы видим возможность передачи образа жизни и его положительное влияние на здоровье», — отмечает Мерседес Сотос Прието из La Universidad Autónoma de Madrid .

Исследователи говорят, что образ жизни должен быть адаптирован отдельно для каждой страны на основе климата, местной пищи, обычаев и т.п., но с теми принципами средиземноморских народов, которые оказывают положительное влияние на здоровье. Богатую фруктами, овощами, целоозерными продуктами и рыбой средиземноморскую диету по-прежнему связывали с улучшением здоровья.

Анкеты участников были использованы для оценки диеты и образа жизни, где люди сообщали о том, что они едят и делают каждый день.

«Физическая активность, отдых, социальные привычки и общительность» оказали наибольшее влияние на риск смертности.

Средиземноморский образ жизни включает полезные основы, которые мы уже знаем: быть активными, высыпаться, общаться с друзьями и ограничивать время, которое мы проводим перед экранами электронных устройств.

«Поведение, которое можно изменить, например диета, физическая активность или употребление алкоголя, играет ключевую роль в профилактике многих неинфекционных заболеваний и преждевременной смерти», — пишут исследователи в опубликованной статье.

  • Ранее бельгийские исследователи обнаружили потенциально вредные для здоровья элементы в биоразлагаемой посуде.

Share197Tweet123Share49
logo-w-left

В правительстве Мальты предлагают разрешить участие в мэрских выборах с 16 лет

14.10.2023

Немецкие фермеры заблокировали пункты пропуска на границе с Польшей — что происходит

12.01.2024

Премьер Грузии Гарибашвили объявил об отставке

29.01.2024

Стала известна предварительная дата презентации iPhone 15

09.08.2023

«ЕС окажется на грани финансового банкротства»: Орбан призвал партнеров не давать денег Украине

30.06.2023
Facebook Twitter Youtube Tiktok Instagram Tumblr
Нет результатов
Смотреть все
  • Home