• Последние
  • Популярное

Американский психиатр объяснил, как страх влияет на наше тело

10.09.2023
Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?

Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?

05.07.2025
Эзра Мор: Переговоры с Сирией, сделка с ХАМАС и аннексия Палестинской Автономии

Эзра Мор: Переговоры с Сирией, сделка с ХАМАС и аннексия Палестинской Автономии

03.07.2025
Когда потомки оккупантов кричат “Оккупация”: Турция, история и двойные стандарты

Когда потомки оккупантов кричат “Оккупация”: Турция, история и двойные стандарты

03.07.2025
Эзра Мор: Руины Тель-Авива и иранская пропаганда

Эзра Мор: Руины Тель-Авива и иранская пропаганда

02.07.2025
Эзра Мор: Чего боятся исламисты?

Эзра Мор: Чего боятся исламисты?

01.07.2025
Эзра Мор: Официально: террористы в Европе

Эзра Мор: Официально: террористы в Европе

30.06.2025
Эзра Мор: Просто злое видео про конец Сектора Газа

Эзра Мор: Просто злое видео про конец Сектора Газа

29.06.2025
Эзра Мор: Израиль перелистнул страницу иранской истории

Эзра Мор: Израиль перелистнул страницу иранской истории

28.06.2025
Дон Дон гондон

Дон Дон гондон

27.06.2025
Когда клетка открылась: как советский человек впервые вышел в мир

Когда клетка открылась: как советский человек впервые вышел в мир

27.06.2025
Последний аргумент: от ядерного шантажа до телевизионной брани

Последний аргумент: от ядерного шантажа до телевизионной брани

27.06.2025
Эзра Мор: Итоги войны с Ираном, возвращение в Сектор Газа и импичмент Дональду Трампу

Эзра Мор: Итоги войны с Ираном, возвращение в Сектор Газа и импичмент Дональду Трампу

26.06.2025
Воскресенье, 6 июля, 2025
  • Главная
  • Новости
    Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?
    Новости

    Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?

    05.07.2025
    Эзра Мор: Переговоры с Сирией, сделка с ХАМАС и аннексия Палестинской Автономии
    Новости

    Эзра Мор: Переговоры с Сирией, сделка с ХАМАС и аннексия Палестинской Автономии

    03.07.2025
    Когда потомки оккупантов кричат “Оккупация”: Турция, история и двойные стандарты
    Новости

    Когда потомки оккупантов кричат “Оккупация”: Турция, история и двойные стандарты

    03.07.2025
    Эзра Мор: Руины Тель-Авива и иранская пропаганда
    Новости

    Эзра Мор: Руины Тель-Авива и иранская пропаганда

    02.07.2025
    Эзра Мор: Чего боятся исламисты?
    Новости

    Эзра Мор: Чего боятся исламисты?

    01.07.2025
    Эзра Мор: Официально: террористы в Европе
    Новости

    Эзра Мор: Официально: террористы в Европе

    30.06.2025
Politics News
Нет результатов
Смотреть все
Politics News
Нет результатов
Смотреть все

Американский психиатр объяснил, как страх влияет на наше тело

10.09.2023

Автор: Politics News

Об этом сообщает The Conversation.

Во многих культурах трусость и храбрость больше связаны с сердцем или нутром, чем с мозгом. Но наука традиционно рассматривает мозг как место рождения и обработки страха и тревоги.

Американский психиатр и нейробиолог Араш Джаванбахт объяснил, как страх работает в мозге и теле и что чрезмерная тревога делает с организмом. Исследования подтверждают, что, хотя эмоции зарождаются в мозгу, тело выполняет их приказы.

Отмечается, что существует несколько ключевых участков мозга, активно участвующих в обработке страха. Когда вы воспринимаете что-то как опасное, эти сенсорные сигналы сначала передаются миндалевидному телу. Этот небольшой миндалевидный участок мозга, расположенный возле ушей, определяет выразительность или эмоциональную значимость ситуации и то, как на нее реагировать.

Выявление угрозы является жизненно важной частью этого процесса и оно должно быть быстрым. Первоначальные люди не имели много времени на размышления, когда на них бросался лев. Поэтому миндалевидное тело эволюционировало так, чтобы миновать участки мозга, задействованные в логическом мышлении.

«Например, увидев гневное лицо на экране компьютера, миндалевидное тело может немедленно вызвать заметную реакцию миндалевидного тела, причем зритель даже не подозревает об этой реакции», — отметил психиатр.

Гиппокамп находится рядом и тесно связан с миндалиной. Он участвует в запоминании того, что безопасно, а что опасно. Например, увидев разъяренного льва в зоопарке, миндалевидное тело вызывает реакцию страха. Но гиппокамп вмешивается и блокирует эту реакцию, потому что когда человек находится в зоопарке, ему не угрожает опасность.

Префронтальная кора, расположенная над глазами, в основном отвечает за когнитивные и социальные аспекты обработки страха. Например, человек может бояться змеи, пока не прочтет табличку, что она неядовита.

Но если мозг решает, что реакция страха оправдана, он активирует каскад нейронных и гормональных путей, чтобы подготовить организм к немедленным действиям. Часть реакции «бей или беги», например повышенное внимание и выявление угрозы, происходит в мозге. Но большая часть действий совершается в теле.

Двигательная кора головного мозга посылает быстрые сигналы к мышцам, чтобы подготовить их к быстрым и сильным движениям. К ним относятся мышцы груди и живота, помогающие защитить жизненно важные органы в этих участках. Это может способствовать возникновению ощущения сжатия в груди и желудка в стрессовых ситуациях.

Вегетативная нервная система ускоряет работу систем, участвующих в борьбе или бегстве. Ее нейроны распространены по всему телу и особенно плотно расположены в таких местах как сердце, легкие и кишечник. Эти нейроны запускают работу надпочечников, высвобождающих гормоны, такие как адреналин, распространяющиеся кровью в эти органы и увеличивающие скорость, с которой они реагируют на страх.

Чтобы обеспечить достаточное кровоснабжение мышц, когда на них большой спрос, сигналы от вегетативной нервной системы увеличивают частоту сердцебиения. Человек начинает испытывать увеличение частоты сердцебиения и силы сокращений в груди, поэтому может связывать ощущение сильных эмоций с сердцем.

В лёгких сигналы от вегетативной нервной системы расширяют дыхательные пути и увеличивают частоту и глубину дыхания. Иногда это приводит к ощущению одышки.

В результате все телесные ощущения передаются обратно в мозг, который и так находится в состоянии тревоги и повышенной готовности.

Хотя чувства страха и тревоги зарождаются в вашем мозгу, человек также способен ощущать их в своем теле. Эмоции происходят и в теле, и в мозге, но само осознание их существования происходит с помощью мозга.

  • Ученые исследовали , какие ночные кошмары мучают людей чаще всего. Обычно сны базируются на событиях, пережитых в последние дни, но есть сюжеты ночных кошмаров, которые повторяются у большинства людей.

Share196Tweet123Share49
logo-w-left

Ученые назвали причины массовой гибели тюленей и морских львов в Уругвае

29.09.2023

Зеленский наградил орденами пятерых глав МИД

03.10.2023

Латвия и Эстония на фоне войны РФ в Украине заказали системы ПВО IRIS-T на €400 млн

12.09.2023

В Мексике отменили уголовное наказание за аборты

07.09.2023

Президент Румынии отреагировал на инцидент с вероятным падением обломков российского дрона

07.09.2023
Facebook Twitter Youtube Tiktok Instagram Tumblr
Нет результатов
Смотреть все
  • Home