• Последние
  • Популярное

Американский психиатр объяснил, как страх влияет на наше тело

10.09.2023

Эзра Мор: Интервью с президентом Ирана, подарок для Трампа и санкции для Альбанезе

10.07.2025
Эзра Мор: Палестинское сельское хозяйство в 1923 году

Эзра Мор: Палестинское сельское хозяйство в 1923 году

09.07.2025
Эзра Мор: Радикальный ислам должен быть уничтожен

Эзра Мор: Радикальный ислам должен быть уничтожен

08.07.2025
Эзра Мор: Новейшие иранские технологии

Эзра Мор: Новейшие иранские технологии

07.07.2025
Эзра Мор: Международное право: уничтожить ХАМАС

Эзра Мор: Международное право: уничтожить ХАМАС

06.07.2025
Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?

Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?

05.07.2025
Эзра Мор: Переговоры с Сирией, сделка с ХАМАС и аннексия Палестинской Автономии

Эзра Мор: Переговоры с Сирией, сделка с ХАМАС и аннексия Палестинской Автономии

03.07.2025
Когда потомки оккупантов кричат “Оккупация”: Турция, история и двойные стандарты

Когда потомки оккупантов кричат “Оккупация”: Турция, история и двойные стандарты

03.07.2025
Эзра Мор: Руины Тель-Авива и иранская пропаганда

Эзра Мор: Руины Тель-Авива и иранская пропаганда

02.07.2025
Эзра Мор: Чего боятся исламисты?

Эзра Мор: Чего боятся исламисты?

01.07.2025
Эзра Мор: Официально: террористы в Европе

Эзра Мор: Официально: террористы в Европе

30.06.2025
Эзра Мор: Просто злое видео про конец Сектора Газа

Эзра Мор: Просто злое видео про конец Сектора Газа

29.06.2025
Пятница, 11 июля, 2025
  • Главная
  • Новости
    Новости

    Эзра Мор: Интервью с президентом Ирана, подарок для Трампа и санкции для Альбанезе

    10.07.2025
    Эзра Мор: Палестинское сельское хозяйство в 1923 году
    Новости

    Эзра Мор: Палестинское сельское хозяйство в 1923 году

    09.07.2025
    Эзра Мор: Радикальный ислам должен быть уничтожен
    Новости

    Эзра Мор: Радикальный ислам должен быть уничтожен

    08.07.2025
    Эзра Мор: Новейшие иранские технологии
    Новости

    Эзра Мор: Новейшие иранские технологии

    07.07.2025
    Эзра Мор: Международное право: уничтожить ХАМАС
    Новости

    Эзра Мор: Международное право: уничтожить ХАМАС

    06.07.2025
    Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?
    Новости

    Эзра Мор: Куда подевались добрые евреи?

    05.07.2025
Politics News
Нет результатов
Смотреть все
Politics News
Нет результатов
Смотреть все

Американский психиатр объяснил, как страх влияет на наше тело

10.09.2023

Автор: Politics News

Об этом сообщает The Conversation.

Во многих культурах трусость и храбрость больше связаны с сердцем или нутром, чем с мозгом. Но наука традиционно рассматривает мозг как место рождения и обработки страха и тревоги.

Американский психиатр и нейробиолог Араш Джаванбахт объяснил, как страх работает в мозге и теле и что чрезмерная тревога делает с организмом. Исследования подтверждают, что, хотя эмоции зарождаются в мозгу, тело выполняет их приказы.

Отмечается, что существует несколько ключевых участков мозга, активно участвующих в обработке страха. Когда вы воспринимаете что-то как опасное, эти сенсорные сигналы сначала передаются миндалевидному телу. Этот небольшой миндалевидный участок мозга, расположенный возле ушей, определяет выразительность или эмоциональную значимость ситуации и то, как на нее реагировать.

Выявление угрозы является жизненно важной частью этого процесса и оно должно быть быстрым. Первоначальные люди не имели много времени на размышления, когда на них бросался лев. Поэтому миндалевидное тело эволюционировало так, чтобы миновать участки мозга, задействованные в логическом мышлении.

«Например, увидев гневное лицо на экране компьютера, миндалевидное тело может немедленно вызвать заметную реакцию миндалевидного тела, причем зритель даже не подозревает об этой реакции», — отметил психиатр.

Гиппокамп находится рядом и тесно связан с миндалиной. Он участвует в запоминании того, что безопасно, а что опасно. Например, увидев разъяренного льва в зоопарке, миндалевидное тело вызывает реакцию страха. Но гиппокамп вмешивается и блокирует эту реакцию, потому что когда человек находится в зоопарке, ему не угрожает опасность.

Префронтальная кора, расположенная над глазами, в основном отвечает за когнитивные и социальные аспекты обработки страха. Например, человек может бояться змеи, пока не прочтет табличку, что она неядовита.

Но если мозг решает, что реакция страха оправдана, он активирует каскад нейронных и гормональных путей, чтобы подготовить организм к немедленным действиям. Часть реакции «бей или беги», например повышенное внимание и выявление угрозы, происходит в мозге. Но большая часть действий совершается в теле.

Двигательная кора головного мозга посылает быстрые сигналы к мышцам, чтобы подготовить их к быстрым и сильным движениям. К ним относятся мышцы груди и живота, помогающие защитить жизненно важные органы в этих участках. Это может способствовать возникновению ощущения сжатия в груди и желудка в стрессовых ситуациях.

Вегетативная нервная система ускоряет работу систем, участвующих в борьбе или бегстве. Ее нейроны распространены по всему телу и особенно плотно расположены в таких местах как сердце, легкие и кишечник. Эти нейроны запускают работу надпочечников, высвобождающих гормоны, такие как адреналин, распространяющиеся кровью в эти органы и увеличивающие скорость, с которой они реагируют на страх.

Чтобы обеспечить достаточное кровоснабжение мышц, когда на них большой спрос, сигналы от вегетативной нервной системы увеличивают частоту сердцебиения. Человек начинает испытывать увеличение частоты сердцебиения и силы сокращений в груди, поэтому может связывать ощущение сильных эмоций с сердцем.

В лёгких сигналы от вегетативной нервной системы расширяют дыхательные пути и увеличивают частоту и глубину дыхания. Иногда это приводит к ощущению одышки.

В результате все телесные ощущения передаются обратно в мозг, который и так находится в состоянии тревоги и повышенной готовности.

Хотя чувства страха и тревоги зарождаются в вашем мозгу, человек также способен ощущать их в своем теле. Эмоции происходят и в теле, и в мозге, но само осознание их существования происходит с помощью мозга.

  • Ученые исследовали , какие ночные кошмары мучают людей чаще всего. Обычно сны базируются на событиях, пережитых в последние дни, но есть сюжеты ночных кошмаров, которые повторяются у большинства людей.

Share196Tweet123Share49
logo-w-left

Байден назвал «позорным» новый закон Уганды, направленный против ЛГБТ

30.05.2023

Швеция увеличит производство боеприпасов для Украины

14.01.2024

Моравецкий заявил, что Зеленский во время заседания ООН оскорбил поляков

23.09.2023

США могут передать Украине военную помощь через Грецию — СМИ

28.01.2024

О моральных и материальных нищебродах на руси

21.09.2023
Facebook Twitter Youtube Tiktok Instagram Tumblr
Нет результатов
Смотреть все
  • Home